Apa Itu Hypnosis?

Hipnosis adalah suatu kondisi keadaan sadar yang masuk dan keluar secara alami sepanjang waktu selama Anda melakukan aktivitas sehari-hari. Pada saat Anda dalam kondisi relaksasi, maka Anda akan lebih terbuka dalam menerima semua saran yang diberikan oleh alam sadar. Kondisi seperti ini dinamakan dengan hipnosis yang gelombangnya berada pada gelombang alpha. Tingkat getaran pada gelombang otak Anda melambat, sehingga memberikan kesempatan kepada Anda sebuah akses untuk masuk ke Pikiran Bawah Sadar Anda. Sementara itu Pikiran Sadar Anda masih benar-benar menyadari apa yang sedang terjadi selama sesi tersebut berlangsung. Dalam keadaan rileks, pikiran bawah sadar Anda memiliki kemampuan untuk menerima segala saran, pesan atau informasi yang diberikan kepadanya melalui praktek hipnotis.

Hipnosis adalah keadaan sugesti tinggi yang dipengaruhi oleh saran dari alam sadar. Hypnosis menggunakan proses alami manusia untuk mengubah pola perilaku negatif menjadi pola perilaku positif.

Ada lima komponen yang diperlukan untuk menginduksi hipnosis.

  1. Motivasi - Proses hipnotis harus dari kehendak Anda sendiri.

  2. Relaksasi - Hipnosis adalah keadaan relaksasi yang mendalam.

  3. Konsentrasi - Anda akan menggunakan semua kemampuan Anda untuk berkonsentrasi.

  4. Imajinasi - Anda akan menggunakan imajinasi Anda.

  5. Saran - Anda akan mendengar dan merespon semua saran yang dibrikan oleh alam sadar.

Penerapannya hanya didasarkan pada hubungan antara pikiran sadar dan pikiran bawah sadar. Pikiran bawah sadar tidak memiliki kekuatan untuk menolak sebuah saran yang diberikan oleh alam sadar, pikiran bawah sadar selalu menerima setiap fakta atau saran yang diberikan kepadanya melalui proses hipnosis tersebut.

Selama ada manusia, tanpa mereka sadari atau tidak maka hipnosis akan selalu terkait dalam kehidupan mereka. Hal itu wajar bagi kita. Misalnya, jika Anda pernah menonton sebuah program televisi atau film pasti Anda benar-benar meresapi apa yang sedang Anda tonton.

Televisi digunakan sebagai alat untuk menginduksi pikiran Anda dan kemudian memberikan saran hipnotis, yang disebut dengan iklan! Setiap orang telah mengalami hipnosis, secara tidak sengaja atau sengaja.

Jadi sekarang Anda tahu bahwa Anda bisa dihipnotis. Anda telah melakukannya ribuan kali. Bahkan Anda pernah terhipnotis sendiri seperti ketika Anda sedang melamun, ketika Anda menikmati program televisi, dan Anda telah mengikuti saran hipnotis dan kondisi hipnotis ketika Anda menyukai produk yang diiklankan ditelevisi.

Bagaimana kinerja hipnosis?

Hipnosis adalah solusi yang paling optimal untuk membuat perubahan dalam hidup Anda. Selama hipnosis Anda dapat menyisihkan keyakinan yang membatasi Anda selama ini, yang mungkin telah mencegah Anda untuk tetap maju kedepan.

Agar Anda dapat memahami bagaimana kinerja dari hipnosis tersebut, sangat penting bagi Anda untuk memahami hubungan antara pikiran sadar dan pikiran bawah sadar Anda.

Pikiran Sadar

Pikiran sadar mempunyai prosentase 10% dari pikiran kita, dan sekarang Anda berada pada kondisi sadar karena Anda sedang membaca artikel ini. Membaca merupakan bagian dari kondisi kita yang berada pada pikiran sadar karena Anda menyadari apa yang sedang terjadi sekarang ini. Pilihan dan keputusan dibuat oleh pikiran sadar.

Pikiran sadar identik dengan logis dan analitis. Pada dasarnya melakukan empat fungsi, diantaranya adalah:

  1. Pikiran sadar menganalisis dan menjadi solusi dari berbagai masalah dengan mengevaluasi apa pun tetntang semua kekhawatiran, situasi atau masalah perhatian yang Anda alami.

  2. Pikiran sadar membuat keputusan yang sering kita anggap otomatis, tetapi dalam kenyataannya, keputusan ini melibatkan bagian dari pikiran sadar kita.

  3. Pikiran sadar juga dinamakan dengan apa yang kita sebut dengan kekuatan kehendak. Tetapi kekuatan kehendak ini sulit untuk terealisasi. Anda bermaksud untuk melakukan sesuatu yang baik, namun niat sadar gagal untuk mewujudkannya.

  4. Pikiran sadar juga merupakan tempat dari memori kerja. Ini adalah memori yang kita gunakan setiap hari untuk melakukan berbagai macam aktivitas harian kita.

Di manapun dan bagaimanapun kita berada, kondisi seperti itu merupakan tingkat di bawah tingkat kesadaran, yaitu pikiran bawah sadar. Pikiran bawah sadar mempunyai prosesntasi 90% dari pikiran kita. Keputusan sadar dipengaruhi oleh data yang tersimpan dalam pikiran bawah sadar kita.

Pikiran Bawah Sadar

Pikiran bawah sadar biasanya lebih dominan dari pada pikiran sadar, yang mempunyai prosesntase 90% dari pikiran kita. Dapat disamakan antara memori kita dengan komputer yang menyimpan berbagai data yang telah kita alami selama ini.

Salah satu fungsi yang paling penting dari pikiran bawah sadar adalah secara otomatis pikiran bawah sadar mengontrol fungsi tubuh kita, pernapasan, detak jantung, mata berkedip, sistem kekebalan tubuh dan organ, otot, tulang dan jaringan dari tingkat sel agar dapat bekerja dengan seimbang secara keseluruhan dari fungsi tubuh kita.

Pikiran bawah sadar identik dengan kreatif, intuitif, rasional, dan emosional.
Kinerja dari alam bawah sadar sama seperti cara beroperasi komputer, komputer beroperasi hanya pada pemrograman saja. Begitu pula dengan pikiran bawah sadar Anda, pikiran bawah sadar Anda juga seperti komputer, pikiran bawah sadar Anda dapat memprogram semua aktivitas yang sedang Anda kerjakan.

Tanpa Anda sadari atau tidak, Anda selalu memprogram ulang pikiran bawah sadar Anda. Jika perkataan dalam alam bawah sadar Anda mengatakan bahwa Anda gemuk, perokok, sukses, gagal, atau pun yang lainnya maka itulah yang akan Anda alami. Pemrograman ini telah berada pada pikiran bawah sadar Anda dan selalu melekat pada pikiran Anda.

 

Bagaimana cara agar seseorang bisa memberikan pesan-pesan ke dalam pikiran bawah sadar?

Melewati Faktor Kritis

Ada bagian-bagian tersendiri dari Pikiran Sadar kita yang disebut dengan faktor kritis. Faktor kritis ini berada pada pintu gerbang antara Pikiran Sadar dan Pikiran Bawah Sadar. Dan memiliki kekuatan untuk menerima atau menolak saran dari Pikiran Bawah Sadar yang bertujuan untuk melindungi kita. Karena semua perubahan yang di kirim oleh alam sadar dianggap sebagai sebuah ancaman bagi sistem saraf kita, saran apapun yang tidak sesuai dengan program yang ada otomatis akan ditolak.

Satu-satunya cara agar kita dapat merubah cara pandang kita adalah memberikan program baru ke dalam pikiran bawah sadar kita. Dan satu-satunya cara untuk sampai ke pikiran bawah sadar adalah melalui ingatan, kebiasaan, dan emosi kita.

Ada cara lain yang lebih mudah agar kita dapat melewati faktor kritis, dan itu adalah melalui HIPNOTIS.

Melalui induksi relaksasi, alam sadar akan tidur untuk sementara dan masih tetap terjaga, dan juga masih bisa membuat keputusan. Anda berada dalam kontrol diri sedangkan alam bawah sadar Anda mau menerima saran apapun dari pikiran sadar Anda sesuai yang Anda inginkan.

Semua orang mengalami tingkat cahaya hipnosis pada waktu yang berbeda, jangan heran jika Anda tidak merasa terhipnotis pada saat orang lain bisa untuk dihipnotis. Semua yang dibutuhkan untuk melakukan hipnotis adalah dengan cara motivasi diri untuk mau dihipnotis, konsentrasi, imajinasi, relaksasi, dan kesediaan untuk menanggapi semua saran yang diberikan oleh alam sadar nantinya melalui cara hipnotis tersebut.

 

Ada beberapa cara untuk memeriksa tingkat kedalaman hipnosis. Selama hipnosis, Anda akan tetap sadar dengan lingkungan sekitar Anda. Anda mungkin akan mengalami berbagai macam reaksi seperti:

Ketika Anda menyadari bahwa Anda memperhatikan proses dari hipnosis ini, Anda tidak menjadi khawatir atau Anda mungkin akan terkejut dan masuk ke alam bawah sadar. Efek dari hipnosis bersifat kumulatif, maksudnya Semakin banyak teknik yang dipraktekkan maka saran hipnotis tersebut hasilnya akan semakin permanen.