Hubungan Stres Dengan Kesehatan Manusia

Hubungan stres dengan kesehatan yang dimiliki manusia memang bertolak belakang, dimana manusia ingin kesehatan yang dimilikinya terjaga, justru stres yang mereka alami akibat tekanan dari kerjaan membuat kesehatan yang dimilikinya menurun.

Stres merupakan masalah kesehatan yang dianggap sudah umum oleh masyarakat, namun besar dampak negatifnya terhadap kehidupan Anda. Orang yang terkena tekanan stres ini bisa berakibat kegaggalan dalam menjalani kehidupan dan semua aktivitas yang dilakukannya, apalgi stres tersebut dalam kategori stres berat. Banyak orang yang mengalami gangguan stres dan berujung pada kegagalan , gangguan jiwa, bahkan kematian karena mereka tidak bisa mengatasinya. Bahkan banyak kasus didunia ini yang mengakibatkan seseorang bunuh dari karena dampak dari tekanan stres.

Dampak stres terhadap kesehatan

Menurut para ahli kesehtaan, tekanan stres ini sanga mempengaruhi kondisi kesehatan yang dimiliki manusia, karena dampak stres selain menekan kondisi mentalitas manusia, stres juga mengganggu proses peredaran darah dan mengganggu fungsi kerja organ tubuh lainnya yang sangat berperan aktif pada kehidupan manusia. maka dari itu, Anda harus sesegera mungkin untuk mencari solusi yang tepat dalam mengatasi masalah stres yang Anda alami.

Menghilangkan tekanan stres memang sangat sulit, bahkan Psikolog menggambarkan melawan rasa stres sebagai reaksi terhadap gejala tanpa henti dari over-stimulasi. Pola responnya ditandai dengan gelombang otak frekuensi tinggi disebut gelombang beta. Jadi otak berfungsi seolah-olah Anda selalu dalam tekanan yang sangat luar biasa.

Dari tekanan yang terjadi secara terus menerus itulah kesehatan tubuh Anda akan terganggu. karena stres membuat kronis ketegangan otot pada tubuh Anda. Ketegangan otot membatasi aliran darah, cairan limfatik, dan impuls saraf. Sel kekurangan oksigen dan nutrisi dan tidak mampu membersihkan zat-zat beracun. Hal ini menyebabkan rasa sakit kronis, toksisitas seluler, dan respon imun menurun.

Pada tingkat emosional ini, Anda akan mengalami kecemasan kronis dan pola respon reaktif ditandai dengan mudah marah, emosi berlebihan, tidak bisa menerima pendapat dan kritik orang lain, ego tinggi dan secara mental, Anda akan terbatas dalam pola berpikir yang kaku ditandai dengan pola pikir defensif diatur oleh rasa takut dan cemas.

Mengatasi Stres Dengan Terapi

Dalam mengatasi masalah ini, penelitian telah menunjukkan bahwa ddengan melakukan terapi-terapi tertentu bisa mengurangi stres dan dapat menghasilkan relaksasi yang mendalam melalui lambat frekuensi gelombang otak alpha-theta. Perlambatan ini menghasilkan integrasi, sinkronisasi, dan menyembuhkan efek serta mengembalikan otak Anda kembali normal bahkan lebih baik lagi.Salah satu terapi yang tepat untuk bisa Anda gunakan adalah terapi gelombang otak.

Dengan menggunakan Terapi Gelombak Otak, Anda akan diarahkan untuk menuju gelombang alpha-theta dan kemudian menciptakan relaksasi yang mendalam, sehingga otak Anda akan merasa rileks dan tenang. Saat Anda merasakan ketenangan itulah Anda bisa menghilangkan tekanan-tekanan yang Anda terima, saat tekanan-tekanan itu berubah menjadi keadaan rileks, Anda akan lebih berpikir positif dan stres yang Anda alamipun bisa hilang.

Stres memang sangat berpengaruh terhadap segalanya dalam kehidupan Anda, mulai dari kesehatan, tugas, cita-cita, dan impian Anda bisa hancur karena adanya tekanan stres ini. Gunakanlah terapi gelombang otak untuk mengatasi tekanan stres yang Anda alami selama ini, Anda bisa langsung berkonsultasi dengan kami mengenai terapi gelombang otak untuk mengatasi masalah stres, dan untuk menggunakannya, silahkan untuk menghubungi customer service.