Bagaimana Cara Mengatasi Ejakulasi Dini?

Faktanya membuktikan bahwa pria ingin bertahan lebih lama di tempat tidur karena berbagai alasan dan secara keseluruhan dapat disimpulkan bahwa alasan mereka adalah:

Untuk memperbaiki masalah ejakulasi dini yang menyebabkan pasangan mereka  tidak puas setelah berhubungan seksual, dilaporkan telah menjadi perhatian terbesar manusia; sekitar 40% dari mereka yang menderita ejakulasi dini, juga mengidentifikasi masalah ini. Masalah ini bisa sangat serius karena dapat mengubah tingkat kepercayaan pada pria (sehingga menyebar ke area lain dari kehidupan mereka), menyebabkan masalah hubungan antar pasangan, juga masalah mental dan fisik lainnya.

Ada banyak cara untuk bertahan lebih lama di tempat tidur. Metode tertentu mungkin cocok untuk kasus atau individu,  sementara metode lain mungkin tidak. Sebagai contoh: untuk pria dan pasangannya yang hanya ingin memperpanjang durasi hubungan mereka kemungkinan akan membutuhkan solusi yang berbeda dari seorang pria yang mengalami kesulitan mendapatkan / mempertahankan ereksi. Mengkonsumsi obat keperkasaan merupakan salah satu solusi cepat, namun efeknya tidak permanen. Anda bisa menjadi tergantung pada obat itu, dan merupakan langkah mundur dalam jangka panjang.

Anda mungkin berpikir latihan kegel saja sudah cukup untuk membuat Anda bertahan lebih lama di tempat tidur. Meskipun ini telah terbukti efektif, namun memperbaiki satu sisi saja tidak akan memberikan hasil yang optimal. Saya ingin memperjelas: tidak peduli apa yang sebenarnya menyebabkan Anda memiliki masalah ejakulasi, solusi terbaik dan bertahan lama adalah menangani semua aspek sekaligus.

Sekarang, aspek apa saja yang harus Anda pertimbangkan ketika datang ke yang berlangsung lama di tempat tidur?

1). Pola pikir yang benar untuk meningkatkan kemampuan Anda bertahan lebih lama di tempat tidur.

Anda harus percaya pada diri sendiri, memiliki tinggi rasa percaya diri bahwa kemampuan untuk bertahan lebih lama di tempat tidur adalah sesuatu yang dapat diperbaiki dan dikembangkan.  Tidak peduli apa akar masalahnya.

2). Memahami Ejakulasi Dini.

Anda perlu memahami kondisi ini sepenuhnya. Anda harus mengetahui pemicu mental dari ejakulasi dini, mengapa dan bagaimana hal itu terjadi secara fisik.

3). Kontrol Gairah.

Ini adalah pemahaman pembangunan gairah secara bertahap, dan bagaimana mengontrol gairah Anda pada tahap yang tepat saat berhubungan seksual akan memungkinkan Anda untuk menghindari ejakulasi dini. Tujuan di sini adalah untuk belajar bagaimana mengatur gairah, ini dicapai dengan mengakui dan mengembangkan kontrol atas pemicu yang menyebabkan gairah meningkat dan menurun.

4). Kontrol Mental.

Memiliki sikap yang tepat dan pola pikir merupakan aspek penting dari kontrol ejakulasi.

Cara Anda memandang seks - emosi, perasaan, dan pikiran Anda memiliki - dapat mempengaruhi seberapa cepat Anda ejakulasi (misalnya: ketakutan, kecemasan, dan kegelisahan).

5). Pernapasan.

Pernapasan dapat mengatur detak jantung yang pada gilirannya membantu mengatur gairah.

6). Melatih Otot Perineum.

Kebanyakan orang lupa untuk menyebutkan Otot perenial ketika membahas kontrol ejakulasi.

Untuk dapat bertahan lebih lama di tempat tidur, Anda harus tahu dimana otot perenial Anda berada dan belajar metode untuk melatihnya sehingga menjadi cukup kuat untuk menahan ejakulasi sesuka Anda.

7). Praktek teknik dengan Masturbasi.

Masturbasi adalah cara terbaik bagi Anda untuk lebih memahami respons tubuh Anda serta untuk mempraktekkan apa yang telah Anda pelajari karena tidak ada tekanan eksternal pada Anda dan memungkinkan konsentrasi penuh.

Ini akan memungkinkan Anda untuk tetap tenang dan benar-benar memperhatikan apa yang Anda alami. Teknik masturbasi ini digunakan untuk berlatih cara-cara baru untuk mengontrol ejakulasi dini.

8). Mengelola Orgasme Wanita.

Persepsi ejakulasi dini, atau yang berlangsung lama di tempat tidur, benar-benar relatif. Selama hubungan seksual, jika seorang wanita tidak mencapai orgasme sebelum klimaks seorang pria, maka sangat sering orang itu dapat dianggap memiliki masalah berlabel "ejakulasi dini"

Anda perlu belajar bagaimana membawa seorang wanita untuk orgasme lebih cepat dari Anda.

Selain Anda perlu fokus pada proses pengembangan diri untuk bertahan lebih lama di tempat tidur, juga sama pentingnya bagi Anda untuk mencari tahu apa yang dapat Anda lakukan untuk membawa pasangan Anda mencapai klimaks lebih cepat, semakin cepat Anda dapat membuat orgasme wanita Anda, semakin sedikit waktu Anda untuk menahan orgasme Anda sendiri.

9). Kontrol Pikiran dengan Stimulasi Gelombang Otak.

Ada sebuah metode dengan menggunakan stimulus suara gelombang untuk membawa frekwensi gelombang otak Anda pada frekwensi tertentu. Sebuah audio kusus yang telah dirancang kusus efektif untuk mengatasi masalah pria di ranjang. Klik disini!

  Share